WHAT DOES ออกกำลังกาย MEAN?

แนะนำอุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายทุกส่วนออกกำลังกายอย่างไร เรียกว่า…ดีต่อสุขภาพช่วยสร้างกล้ามเนื้อให้สวยได้รูป และมีความกร